Hvorfor er så mange amerikanere overvektige? Det er enkelt, mangler de ernæringsmessige utdanning og slett det meste av mat som de bruker til daglig har nesten ikke næringsinnholdet overhodet. ! br! br! jeg primært snakker om fast food og annen bearbeidet mat, som dessverre har blitt fast innslag i mange folks dietter. Eating frisk økologisk frukt og grønnsaker virker som en saga blott.
Når regissør Morgan Spurlock begynte sin Oscarnominert dokumentar om kosttilskudd skader forårsaket av mangel på ernæringsmessig verdi i fastfood, var mange skeptiske om sluttresultatet. For mange amerikanere er daglig ernæring stammer fra minst en fastfood måltid per dag. En undersøkelse av fedme rente i USA er direkte bevis på at fastfood ernæring er en selvmotsigelse. ! br! br! Spurlock Utfordringer Fast Food Nutrition! br! br! "Super Size Me» Spurlock dokumentar film som fulgte en thirty dag tidsperioden da Spurlock selv spiste bare produkter kjøpt fra raske fot Mogul, McDonalds. Hensikten med denne filmen var å dokumentere hvordan Spurlock liv og kroppen forandret når han eksisterte på en diett laget utelukkende av fastfood. ! br! br! Målet med denne dokumentaren var å undersøke godt eksempel hvor fastfood ernæring ble påvirker Amerika. Kravene av filmen ble bestemt: Spurlock bare kunne spise ut av McDonalds-menyen, måtte han spise tre måltider om dagen oghan måtte prøve hvert element på menyen minst én gang. Etter disse retningslinjene, konsumert han et gjennomsnitt på 5.000 kalorier per dag i løpet av eksperimentet.
Thirty Days Challenged Years Of Fast Food Nutritional Argumenter
Før begynnelsen etableringen av Super Size Me, Spurlock var en frisk 32-år gammel mannlig. Han stod 6 fot, 2 inches høy og veide 185.5 pounds. Han spiste en sunn helhetlig kosthold som inkluderte vegan kveldsmat. ! br! br! Ved end av tretti dager hadde han fått over 24 pounds og økt sin kroppsmasseindeks (BMI) 13%. Hans BMI økte fra friske rekke 23.2 til og overvekt nivå 27. Vekten at han har fått i tretti dager tok ham over fjorten måneder til å tape.
Ikke bare det legen fortalte ham at hvis han fortsatte lenger var han i fare for leversvikt. Ja, det er rett å spise fastfood i tretti dager hadde samme effekt på leveren hans som en ekstrem alkohol binge.! br! br! Amerika klokker i skrekk, går så å McDonalds til middag! br! br! i 2004 da Super Size Me, ble utgitt, Amerika overvåket i redsel med realisering av hvor mye deres vekt problemer egentlig stammet fra deres egen uvitenhet og mangel på bekymring. Plutselig Amerika var klar over faren som fantes i hver fastfood restauranter på hvert hjørne er hver by; fastfood likeverdig fort fett. ! br! br! middagsselskaper, vekttap møter, foreldregrupper2C men folk må innse at selv en salat, når den er levert over hele landet, håndterte dusinvis av ganger og dekket i fet dressing er nesten like ille som cheeseburgers og frites.
Også folk synes å ha tatt holdningen at det er greit å spise fastfood, fordi de ikke spiser det "alle" måltid som Mr. Spurlock gjorde. La meg være tydelig på dette han gjorde en utmerket punkt på hva maten gjør med kroppen din, gjør det rett og slett ingen rolle om du spiser den en gang om dagen ellertre ganger om dagen. ! br! br! Det maten ødelegger helsen og kroppen din. Hvis du vil være sunn så vel som ser og føles bra du må aldri spise fastfood. ! br! br! Hva i all verden har du i livet hvis du ikke har din helse. Våkn opp Amerika!
- No Comments