Helse » Diabetes

Type 2 Diabetes Epidemic

admin — Fri, 27 Jan 2012 12:00:02 +0000

Ifølge American Diabetes Association (ADA), er det 15,7 millioner amerikanere som har diabetes. Denne sykdommen er den viktigste årsaken til blindhet hos folk mellom tjue og sytti, og er den sjette største dødsårsaken i USA
Ved denne sykdommen er ikke riktig forvaltet, kan diabetes føre til nyresykdom, hypertensjon, hjertesykdommer, ødem, nevropati, og infeksjoner i munnen, føtter, hud, lunger og kjønnsorganer. Huden infeksjoner gjør ingent gro skikkelig, og kan også føre til amputasjon av ekstremiteter. ! br! br! Type 2-diabetes har blitt den vanligste formen for sykdom som påvirker 90-95 prosent av personer som har diabetes. For personer som har type II diabetes, ikke nok insulin er produsert av bukspyttkjertelen. Et annet problem er at cellene kan bli insulin resistente. Når dette skjer, akkumulerer glukose i blodet i stedet for inn i cellene.
Type 2 diabetes vanligvis utvikler seg senere i life, men er sykdommen nå blir mer vanlig hos personer i trettiårene og til og med slutten av tyveårene. ! br! Den vanligste risikofaktorer blant de som utvikler denne tilstanden omfatte kosthold, vekt, rase, alder, mangel på mosjon og genetikk. Den vanligste etniske gruppene har type 2 diabetes er Latinos, indianerne, afro-amerikanere, og amerikanske asiater. ! br! ! br! Den reell fare for diabetes er komplikasjoner forbundet fra inkonsekvent insulin nivåerog forhøyet blodsukker. En farlig komplikasjon er diabetisk ketoacidose (DKA), eller en annen farlig tilstand kjent som hyperosmolar syndrom. DKA skjer når insulin nivået er så lavt at kroppen begynner metabolizing lagret fett til bruk som drivstoff. Når fettet brytes ned, er et biprodukt utgitt som kalles ketoner som får kroppen til å bli for syrlig.
! br! Ketoacidosis vanligvis ses hos personer med type 1 diabetes, men kan hende de med type 2også. Symptomene kan være kvalme, søte pust, problemer med å puste og forvirring som kan føre til koma. ! br! br! Hyperosmolar syndrom er et resultat av forhøyet blod sukker sammen med dehydrering. Denne tilstanden er vanligere hos personer med type 2-diabetes som også tar steroider medisiner. Hyperosmolar syndrom kan også være et resultat av et stress av en annen sykdom. Symptomer kan inkludere forvirring, tretthet, og i de mest alvorlige tilfeller, koma. Oftno, hos eldre voksne, type 2 diabetes oppdages ikke før symptomene på hypersmolar syndrom rapporteres til lege.! br! br! Har du nylig blitt diagnostisert med diabetes, har du sannsynligvis har mange spørsmål, og kan ha en hard tid fatte alvorlighetsgraden og ansvar som følger med denne tilstanden. Det må nå bli en prioritet å ta vare på kroppen din. Hvis du er overvektig, er det på tide å slippe de ekstra pounds. Du må også kutte ned på sugars, spiser mer fiber og begrense firere og hvit ris og starte en vanlig øvelse regime.! br! br! Du vil også ønsker å gjøre en avtale med en optometrist sørge for at øynene dine er i god form. Andre viktige ting du kan gjøre er å overvåke helsen til føttene for sår og mister følelsen i tærne.

Foot Care for diabetiker

admin — Thu, 26 Jan 2012 12:00:02 +0000

Riktig fotpleie er svært viktig for folk som er diabetiker. Folk tilbringer en god tid på føttene. Kunnskap om riktig fotpleie kan lagre diabetiker enkelte fra mange fremtidige komplikasjoner som kan oppstå fra fotpleie vanskjøtsel, for eksempel åpne sår, infeksjoner og tap av tå negler, dårlig sirkulasjon, perifer nevropati, septicemia og koldbrann.
Br ! Diabetes fører til dårlig sirkulasjon, som igjen fører til diabetes individuelle tap av sensasjon.Føttene er lengst borte fra hjertet og er derfor mest utsatt for komplikasjoner fra skade. ! br! br! Bruk sunn fornuft og ta noen enkle forholdsregler vil gå en lang vei å fremme sunne føtter. Her er en liste over noen av noen sunne tips for diabetikere om deres fotpleie.
-Vann bør testes med personens hånd, og skal være lunkne ikke varmt. På grunn av perifer nevropati, er det mulig å bruke vann som er for varm og kanforårsake skade på vev.! br! br!-Bruk såpe som er skånsom mot huden, slik som elfenben eller Dove. Antibakterielle såper kan være harde på huden, forårsake allergiske reaksjoner hos noen mennesker.
-I stedet for klipping av tå negler, bruke en Emery bord. Klipping av tå negler kan føre til bryte huden eller inngrodde negler tå.
-Se en podiatrist regelmessig, minst månedlig. Den podiatrist kan feste på tå negler og avgjøre om det er noen områder av conCERN.! br! br!-Wear fots gulvbelegg til enhver tid. Går barføtt kan føre til uventede skader av fremmedlegemer samt bakteriell infeksjon. Sandaler som er åpne toed bør unngås. Forsøk alltid å dekke hele foten. Bruk tøfler mens i hjemmet. ! br! br! Sørg for å ha gode sko. Velg sko som er en halv størrelse større og bredt nok til å betjene bomull sokker. Skinnsko er bedre enn vinyl mannen gjort materialer. Den type aktivitet som someone engasjerer seg i vanligvis dikterer hvilken type sko å bli slitt. Komfort bør være deres prioritet. En diabetiker kan velge ikke å bruke sokker med røde roser samtidig engasjere seg i en aktivitet. Hvis de er iført sko laget av vinyl eller lær, vil føttene svette overstrømmende. Svette fra føttene, spesielt i en litt anaerob miljø (uten oksygen) kan bli sure, snarere enn alkaliske. Syren svette kan irritere huden og excoriate områder der det er sår begynnelsentil skjemaet.! br! br!-Bruk alltid bomull sokker. Bomull absorberer svette mer enn noe annet materiale. Unngå nylon sokker hvis mulig.
-Unngå sko som har høye hæler. Høye hæler vil presse tærne fremover og kan lett føre til inngrodde negler tå og tap av følelse.
-Prøv å heve føttene i løpet av dagen. Planlegg daglige hvileperioder. Når heve føttene, prøv å holde føttene høyere enn hjertet. Denne stillingen tillater blodet til å flyte lettere og forbedrer circulation.! br! br!-Unngå parfymerte kremer på føttene. Hvis tørrhet er et problem, bruker alkohol og parfymerte gratis lotions. Sørg for grundig massasje alle lotion i foten, eller tørke av overskytende lotion.
-Tørre føtter grundig etter hver vask og luft ut føttene hvis mulig i løpet av dagen.
-Unngå stående for lange perioder. Blod har en tendens til svømmebasseng i foten og ankelen området, noe som gjør det vanskeligere å sirkulere tilbake til hjertet.
-Avoid aktiviteter som kan forårsake skader på foten, for eksempel fotball og fotball. Hvis disse spillene ikke kan unngås, og velg deretter god fot beskyttelse.
Bruk riktig fotpleie forstand med god hygiene kan få leve med diabetes lettere og unngå unødvendige komplikasjoner som kan påvirke kvaliteten på ens liv.

The Basics of Diabetes

admin — Thu, 26 Jan 2012 00:00:04 +0000

Enkelt diabetes er manglende evne i kroppen til å behandle sukker riktig. Når vi spiser eller drikker vår bukspyttkjertelen produserer et hormon som heter insulin. Insulin er sluppet ut i blodet og bidrar til å regulere mengden av glukose (sukker) i blodet. Diabetes er en tilstand der denne prosessen ikke fungerer riktig. Dette skyldes enten:
– Ingen insulin blir produsert, ofte kalt Type 1 diabetes, og krever den lidende til å bruke insulin injeksjoner, eller …!br! br! – Insulin blir produsert, men kroppen blir resistent mot det. Denne gjengir insulin ineffektive. Dette er vanligvis kalles type 2 diabetes, og er raskt blitt mer vanlig.
Siste forskning viser at 2 av 100 mennesker har diabetes. Alarmerende halvparten av disse menneskene vet ikke engang de har det. Mange har diabetes uten å være klar over det fordi noen med diabetes ser ikke forskjellig fra alle andre.
Noen kan ha diabetes i månedsviseller år, uten å realisere de har tilstanden. Faren er at mens diabetes ikke er umiddelbart livstruende de langsiktige virkningene av høyt blodsukker kan være skadelig for helsen. Ukontrollert diabetes og vedvarende høyt blodsukkernivå kan senere i livet, skape problemer for mange organer som nyrer, øyne, nerver og hjerte. Dette høres kanskje dystert, vil imidlertid kontrollere blodsukkeret ved en kombinasjon av medisin, kosthold og mosjon vesentlig redusere th2Fdl) vil avhenge av hvilket land du bor i.
Diagnose av diabetes kan oppstå ut av det blå under en rutinemessig sjekke opp, men oftere følger det av lidende opplever det "symptomer" av diabetes. Disse symptomene kan være mange eller få, mild eller alvorlig avhengig av den enkelte.
Symptomene er:
Ingenting i det hele tatt; Nei dette er ikke en skrivefeil. Det er sant mange gjør faktisk ikke føler noe annerledes og er forbauset å oppdage de har diabetes. Men selv om du føler deg fin, må du ta din diabetes på alvor og handler på legens råd.
Tørst (polydipsi); Dette er et svært vanlig symptom. Ofte virker det uansett hvor mye du drikker munnen fortsatt føles så tørr som Death Valley. Problemet er sammensatt før diabetes er diagnostisert med lidelsen drikker store mengder … sukkerholdige drikker! Selvfølgelig dette bare øker blodsukkeret og fører til økt tørste.
Økt vannlating(polyuri); En annen svært vanlig symptom. Lider nød å urinere ofte og pass store mengder hver gang. I tillegg til dette symptomet tar ikke hensyn til tid, slik at søvnen blir stadig forstyrret av å måtte gå på do om natten. Det er en feil å tro at dette er forårsaket av økt tørst og drikker mer. Det motsatte er tilfelle. Høyt sukkerinnhold i blodet renner over i urinen slik at det syrupy. For å motvirke-act dette vannet er trukket fra kroppen forårsaker dehydrering ogderfor tørst.! br! br! Vekttap, glukose er i form av sukker, som er kroppens viktigste drivstoff. Diabetikere kan ikke behandle dette ordentlig, slik at den går over i urinen og ut av kroppen. Mindre drivstoff betyr at kroppens reserve vev brytes ned for å produsere energi med en resulterende tap i vekt.
Br Andre symptomer kan være forstoppelse, tretthet, manglende energi, kriblende eller pins og nåler i hendene og føttene, tåkesyn og økt infeksjoner.! br!br! Hvis du har opplevd noen av disse symptomene den ikke nødvendigvis følger at du er diabetiker imidlertid det kan være tilrådelig å gå til legen din for å være sikker.! br! br! Hvis det gjør det sive ut at du har diabetes bør du ikke panikk . Den kan komme som et sjokk, og det vil bety noen endringer i livet ditt. Mens (for øyeblikket) uhelbredelig den kan behandles slik at den langsiktige komplikasjoner kan reduseres eller elimineres. Som et resultat du kan faktisk øke helse og levealder comsammenlignet med tidligere når du tok ikke vare på kroppen din overhodet. Det krever disiplin og selvkontroll men det er ingen grunn til at noen med diabetes ikke kan leve et fullverdig og helt normalt liv.