<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Helse &#187; Martial Arts</title>
	<atom:link href="http://www.helseport.com/helse/martial-arts/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.helseport.com</link>
	<description>Helse Port</description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Feb 2012 12:00:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Kampsport for barn en melding til foreldre Om Motivasjon Problemer og Child Development</title>
		<link>http://www.helseport.com/kampsport-for-barn-en-melding-til-foreldre-om-motivasjon-problemer-og-child-development.html</link>
		<comments>http://www.helseport.com/kampsport-for-barn-en-melding-til-foreldre-om-motivasjon-problemer-og-child-development.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 00:00:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Martial Arts]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Jeg ønsker å ta en felles foreldrenes bekymring for at jeg fortsetter å møte, både i min rolle som en kampsport lærer, og som andre forelder. Dette er i vanskeligheter at mange foreldre ofte støter på i få ungdommen student til kampkunst klassen bare for å bli enda mer forvirret i barnets begeistring når de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg ønsker å ta en felles foreldrenes bekymring for at jeg fortsetter å møte, både i min rolle som en kampsport lærer, og som andre forelder. Dette er i vanskeligheter at mange foreldre ofte støter på i få ungdommen student til kampkunst klassen bare for å bli enda mer forvirret i barnets begeistring når de er faktisk i klassen. &quot;Jeg må kjempe for å få dem hit,&quot; eller &quot;Han bare ønsker å spille med vennene sine,&quot; er vanlige plager som jeg hører fra frustrerte PareNTS.! br! br! Ofte vurdere disse foreldrene å la sønnen eller datteren avslutte men da kommer til å finne det er ikke hva barnet ønsker. &quot;Hvordan&quot;, de spør meg, kan han vil beholde trening, men kjempe meg når det er på tide å komme? &quot;<br />
  Synes det er svært vanskelig å forstå motsetning mellom å måtte kjempe for å få sine barn til skolen og det faktum at de har så gøy når de kommer dit.! br! br! å løse &quot;mysteriet&quot; og eliminere MISforståelse må vi først forstå hvordan et barn tenker og hvordan deres hjerne har utviklet seg til dette punktet i sitt unge liv.! br! br, hva gjør dem motstå kommer til klassen, men liker det når de er her? Svaret er &#8230;<br />
  &#8230; Timing.<br />
  Og dette er knyttet til de fysiologiske utvikling og vekst av hjernen deres.<br />
  Helt ærlig, barn (og noen voksne) har ikke utviklet en forståelse av begrepet planlegging og TIming. Det vil si at når de har blitt involvert i noe, det er hva de vil gjøre. Noe annet, uansett hvor behagelig eller nødvendig, i det øyeblikket blir sett på som en hindring for &quot;dette øyeblikks moro. Enten det er å se på TV eller leke med vennene sine, eller noe, ikke en gang et barn blir involvert i noe, hva som helst, at &quot;ting&quot; får all oppmerksomhet deres &#8211; perioden.<br />
  Må skylde på barnet eller tror at du må være en dårlig paleie eller den eneste håndtere denne typen ting. Det er helt naturlig. Realiteten i saken er at &#8230;<br />
  &#8230; Barnet ikke kan gjøre hva du spør fordi &#8230;<br />
  1) Han eller hun er IKKE en voksen i en mindre kropp! br! br! 2) De delene av hjernen som behandler denne typen informasjon og data, bokstavelig talt, har ikke utviklet ennå, og &#8230;! br! br! 3) Han eller hun har fått lov å komme involvert i noe som du vet vil fange hans ellerhennes oppmerksomhet før du trenger dem for å gå til klassen! br! br! Og deri ligger hemmeligheten for å overvinne både frustrasjon og forvirring. Bare ikke la små kampsportutøver for å få til noe som du vet vil gjøre ham eller henne ikke ønsker å stoppe når det er tid for å gå til kampkunst eller karate klassen.<br />
  Vil ikke de går stir &#8211; gal? Hva er et barn å gjøre mens du venter?<br />
  Godt spørsmål. Og svaret er &#8230;<br />
  &#8230; Praksis &quot;Preparing for klassen. &quot;Denne enkle steg faktisk vil hjelpe barnet ditt til å utvikle de ferdighetene du leter etter og fremme hjernens vekst i disse områdene.! br! br! Så i stedet for å la seg drive inn i TV-land eller noe, på minst for time eller så før du skal reise til klasse, har dem &quot;get ready.&quot; Gjør det til en regel at de må sørge for at de har sin uniform, belte og utstyr. Ha dem sin praksis trekk ved &quot; viser deg hva de lærte sist CLAss &quot;eller&quot; hva deres favoritt teknikker. &quot;! br! br! Vi som foreldre og lærere må hjelpe våre barn over disse øyeblikkene med milde påminnelser om andre forpliktelser og nødvendigheter til de lære dette for seg selv. dessverre til et barn lærer å projisere sine tankeprosesser frem til bestemte tidsperioder (i motsetning til den generelle &quot;kan vi ____ gang?&quot; eller &quot;når blir det i morgen?&quot;) de må bli tatt bort fra ting de engasjererd in &quot;for tiden. Jeg vet at det er grovt, men det er også &quot;naturlige&quot;. Og vil ikke mengden som ønsker en lettere jobb som forelder gjøre barnets hjerne fungerer annerledes. Faktum er at før denne ferdigheten utvikles, må du være der som en stand-in for å hjelpe dem gjennom.<br />
  Så neste gang du trenger å gjøre noe slikt kommer til kampsport klasse, prøve gi barnet ditt en &quot;heads-up&quot; før de blir involvert i noen aktiviteter. Når de fårfor vane å tenke fremover og forberede seg for en fremtidig hendelse, vil de gjøre mer og mer av det på egenhånd. Frem til da vil det ta litt nudging, prodding og minner. Men igjen, hvis det ikke gjorde det, ville vi foreldre være ute av en jobb!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.helseport.com/kampsport-for-barn-en-melding-til-foreldre-om-motivasjon-problemer-og-child-development.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Krav Maga Fra Mean Street Self Defense å Strip Mall Martial Art</title>
		<link>http://www.helseport.com/krav-maga-fra-mean-street-self-defense-strip-mall-martial-art.html</link>
		<comments>http://www.helseport.com/krav-maga-fra-mean-street-self-defense-strip-mall-martial-art.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Jan 2012 12:00:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Martial Arts]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[I begynnelsen mest kampsport stiler starten av nødvendighet på som en form for selvforsvar som er enkel og effektiv. Det er imidlertid over tid ting endres og den originale ideen blir skadet. Krav Maga startet opp som et grovt og tørketrommel form av gatekamper, men som de fleste kunst, det er blitt &#34;sivilisert&#34;. I likhet [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I begynnelsen mest kampsport stiler starten av nødvendighet på som en form for selvforsvar som er enkel og effektiv. Det er imidlertid over tid ting endres og den originale ideen blir skadet. Krav Maga startet opp som et grovt og tørketrommel form av gatekamper, men som de fleste kunst, det er blitt &quot;sivilisert&quot;. I likhet med andre kampsporten Krav Maga egen kommersialisering og popularitet har blitt dens undergang. ! br! br! De sier Nød lærer naken kvinne å spinne, og th1<br />
 Imi Lichtenfield ble født i 1910 i Hungry, men vokste opp i byen Bratislava, Slovakia. Han var en dyktig friidrettsutøver som utmerket seg i turn, boksing og bryting. Han fikk sin første selvforsvar opplæring fra sin far Samuel, en 30 år veteran av det lokale politiet som hadde et rykte som tøff, men rettferdig mann. Gjennom sin karriere, tok Samuel ned noen av byens tøffeste kriminelle. Han underviste andre offiserer hva han lærte på sitt gym &quot;Hercules&quot;. Vedgymsalen offiserene lærte både hvordan man skal bekjempe og enda viktigere, hvordan og når man skal bruke makt. ! br! br! Selv om verden i 1930-årene Ungarn ting så dyster. Velstand etter første verdenskrig banet vei for globale økonomiske krisen og politisk omveltning. Den bannere med kommunisme og fascisme fløy rundt i Europa og regjeringer var maktesløse til å stoppe hærer av kjeltringer fra påtvinge sin vilje på deres lokalsamfunn. De fleste kjenner om slagene verdenskrig, kampeneegentlig startet i gatene. Før nazistene tok over hele landet, deres milits grupper og gjenger begynte terrorizing jøder og alle andre som de anså som en fiende. ! br! br! å beskytte sitt samfunn i Bratislava, begynte Imi kjempet mot kjeltringene i gatene. Han ble raskt klar over at kampsport som boksing var ineffektive og nesten ubrukelig i en gatekamp. I boksering du aldri trenger å forholde seg til mer enn ett jagerfly eller bekymre seg om noen plukker opp en knust flaske,men i en gatekamp som skjer hele tiden. Imi lærte fort og disse ekte gatekamper ville hjelpe ham med å utvikle prinsipper for Krav Maga. Som gatekamper omgjort til full fledged krigen bestemte Imi å flykte til Midtøsten, for å bare ha en ny kamp på hendene. ! br! br! Imi venstre nazistiske okkuperte Slovenia i 1940 og i 1942 kom han i Palestina hvor jøder kjempet for å gjøre Israel en selvstendig stat. Kampene var om nærkamp og geriljakrig. Jegmi delte det han visste med lokale paramilitære grupper. På denne tiden ble han utsatt for den britiske hand-to-hand combat system utviklet av politibetjent William Fairbairn og andre. Fairbairn system var en samling av enkle teknikker som kan brukes av både politifolk og soldater. Igjen Imi lært godt og da Israel ble en nasjon han skulle tilbringe de neste 20 årene undervisning Krav Maga til soldatene av landets forsvar. ! br! br! slutt sivile begen lære bekjempe kampkunsten for sin egen beskyttelse, men som det ble mer kommersialisert, stoppet det være en praktisk form for selvforsvar og mer som en &quot;moderne kampsport. Krav Maga ble først en filosofi som lar en fighter takle enhver situasjon. Men det varte ikke lenge før treningsmetode forandret og folk begynte å trene for bestemte situasjoner. ! br! br! I begynnelsen Lichtenfield visste første hånd at for å overleve en gatekamp du trenger en primær settteknikker og strategier som kan brukes på enhver situasjon. Imi Lichtenfield lærte sine elever til å gjøre det som var nødvendig for å overleve, ikke spille spill. Det var ingen hånd wraps eller spandex. Han forsto at hvis du ønsker å gjøre det hjemme må du ha et sett med verktøy som vil fungere når som helst i enhver situasjon. I en gatekamp ingenting er sikkert, og selv de beste combatives trening er bare et utgangspunkt. Tror ikke at hvis du har lært Krav Maga at du vil være klar for enhverting, fordi det er bare begynnelsen. Hvis du ønsker å vinne i en nærkamp situasjonen du trenger for å holde ting enkelt og effektivt, så ikke overbelastes ned til mye informasjon. ! br! br! Dagens populære Krav Maga har blitt beskrevet som fra alt til en form for Judo til en Mixed Martial Art. Det har forlatt gaten og tatt på rull med en kampsport, med sportslige teknikker misapplied til selvforsvar situasjon. Studenter slitasje hand wraps, boksehansker, har belte rekker ennd undervises situasjonen spesifikke forsvaret teknikker, akkurat som de lærte i de aller fleste kampsport studios. Det eneste som skiller populære Krav Maga fra resten av pakken er navnet og markedsføring. De har historien rett, men produktet er ikke annerledes. Heldigvis er det noen tilhengere av de gamle måtene fortsatt om. Jeg håper for deres skyld og arven fra Imi Lichtenfeld, deres stemme blir hørt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.helseport.com/krav-maga-fra-mean-street-self-defense-strip-mall-martial-art.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Den viktigste grunn til å gjøre Martial Arts Training</title>
		<link>http://www.helseport.com/den-viktigste-grunn-til-gj-re-martial-arts-training.html</link>
		<comments>http://www.helseport.com/den-viktigste-grunn-til-gj-re-martial-arts-training.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Jan 2012 00:00:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Martial Arts]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Det synes kampsport kan gjøre alt fra å hjelpe folk ned i vekt for å hjelpe barna overvinne ADHD, og det kan alt gjøres med minimal innsats, men noen som virkelig tog vet sannheten om kampsport vet det er mer til det enn som så. Sikker på om du trener et par ganger i uken [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det synes kampsport kan gjøre alt fra å hjelpe folk ned i vekt for å hjelpe barna overvinne ADHD, og det kan alt gjøres med minimal innsats, men noen som virkelig tog vet sannheten om kampsport vet det er mer til det enn som så. Sikker på om du trener et par ganger i uken vil du komme i form, men du kan gjøre det bare ved å gjøre tretti minutter mosjon hver dag. Som å hjelpe barna disiplin og struktur har alltid hjulpet barna lære, men det er ingen quick fixes. Sikker på at du bør2C vi snakker om nærkamp og det blir ikke mye mer personlig enn det. Lukk kvartal bekjempe oppstår når du tar på en fiende når de føtter og inches away ikke yards og miles måte og våpen er bare verktøy. Det viktigste er viljen til å kjempe, men hvis du ikke har disiplin og trening vil det ikke saken.<br />
  Kanskje du bare vil endre opp treningen rutine og prøve noe nytt, og som annen fordel lære hvordan du kan beskytte deg ennd nyte tillit som bringer, men er du virkelig får det du vil? Den nyeste craze er blandet kampsport der du trene for konkurranser som gjør at en rekke teknikker fra ulike stiler som skal brukes. I utgangspunktet er det en blanding av boksing og bryting som er gøy combative idretter som kommer med en rekke lover og regler setup å prøve og forhindre skader.<br />
  Sure utøvere bli skadet, og noen ganger drept, men de fleste av tiden er det ved et uhellog det var ikke meningen av jagerfly (for det meste av tiden) å gjøre motstanderen fast legemsbeskadigelse. Så siden du lærer en idrett må du forstå at du ikke lære å såre noen.<br />
  Nå kan du kanskje si til deg selv at du ikke ønsker å såre folk, og dessuten at du vil lære teknikkene som avvæpne angriperen eller ta dem ned med ett slag. Vel, som ikke kommer til å skje i det virkelige liv, og hvis du prøver noe fancy kroppen din vil pay prisen. Hvis du prøver å ta en kniv eller andre våpen unna noen de vil trolig slå dritten ut av deg med sine frie hender, og få folk gå ned med ett slag. Du kan prøve det imponerende håndleddet lås, men du tror du kan gjøre det mens noen skriker og slår deg? Alle har en plan før de kommer hit, så du trenger en ferdighet sett som vil trekke deg gjennom i enhver situasjon.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.helseport.com/den-viktigste-grunn-til-gj-re-martial-arts-training.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

