For mange hundre mennesker i Kina brukte grønn te for behandling av ulike sykdommer. Men med fremme av tiden, i dag folk i vest bruke grønn te, realisere sine flere fordeler. Grønn te har lenge vært verdsatt i Kina for sitt engasjement for god helse. Fame av grønn te i USA fortsetter å utvikle, viser at grønn te er en medfødt grunnlag av antioksidanter. Disse antioksidanter hjelp forsvare kroppen fra tiltakende aldring og utvidet fare plager. Years ofForskning viser at grønn te begrenser utvidelsen av upassende celle kolonier, og dermed bygge den sunneste te oppdrive.! br! br! La oss ta en titt på fordelene med grønn te:! br! br! Grønn te har mange helsemessige fordeler, og det kan brukes til unngåelse av sykdommer: Cancer, Revmatoid artritt, høyt kolesterol, hjerte-og karsykdommer, grå stær, infeksjon, og Nedsatt Immune Function.! br! br! Grønn te hjelper i vekttap kurset. THan grønn te blader forsterker stoffskiftet i kroppen er det derfor forbruket grønn te hjelper deg å forbrenne mer kalorier.! br! br! Grønn te har evne til å bekjempe bakterier og dette kan bli regnet som en av de viktigste fordelene med grønn te. Dette øker din immunsystem og dermed øke motstanden makt. Det hjelper også dreper bakterier som forårsaker plakk og påfølgende tannråte. Grønn te kan hjelpe i kampen matforgiftning.
I tillegg kan grønn te hjelper lessening blod s1BR! Grønn te bidrar også til å opprettholde din skjønnhet. Med hjelp av grønn te kan du friske opp ansiktet ditt og bruke rundt trette øyne få beroligende følelse. Hvis du har fregner eller uren hud i ansiktet ditt, kan du bruke grønn te for å bli kvitt flekkene. Den grønne teen har også fordeler for antiseptisk formål. Den kan brukes til å behandle mindre kutt, utslett og kan også være behandlet for å helbrede solbrenthet.
Grønn te er organisk dyrket, og det vanlige tørking metoden brukt with Grønn te hindrer te fra de skadelige virkningene av gjæring.! br! br! Produkter av grønn te er tilgjengelig i forskjellig styrke nivåer. Enkelte kosttilskudd består av lav styrke for den aktive polyphones, mens andre går så langt som å bruke FN-standardisert grønn te blad pulver.
Det har blitt bekreftet at grønn te er stappet med helsefordeler. Det fungerer som en innflytelsesrik antioksidant, som har vært identifisert for å hjelpe forebygge kreft, dra gjennom fra tHan skadelig kolesterol, og beskytte mot skader forårsaket av frie radikaler.! br! br! Det har blitt rapportert av National Cancer Institute at grønn te har Cancer unngå forutsetninger og komponenter for å slåss mot sette nytt liv til markedet. Folk som har vært avhengig av kostbare antioksidant produkter finner at grønn te er prisen veldig-effektiv og organisk. Te er en av de fremste selger friske drinker, bare etter vann.
Men du klarer å innlemme grønn te idiett, vil i tillegg til den på en standard basis hjelpe deg ytterste resultater. Sett i grønn te til en energisk, balansert kosthold og mosjon tidsplan for generell fitness.
Archive for the 'Tea and Coffee' Category
I århundrer nå har fordelene av grønn te dietter vært gjenstand for utallige skrifter og vitenskapelige undersøkelser. ! br! br! Mer enn fire tusen år siden, har grønn te kosthold bli en stift drikke for de fleste asiater på grunn av sine utallige helse og medisinske fordeler. Det sies at den kinesiske keiser Shen nung var den første som har oppdaget grønn te kosten. Keiser Shen nung ble rapportert å ha vært kokende vann når noen blader av et nærliggende anlegg falt her potten. Bladene faktisk kom fra Camellia sinensis, den urt som grønn te kosthold er utvunnet. ! br! br! ha en grønn te kosten er assosiert med flere helsefordeler. En av fordelene ved å ha en grønn te kosthold gir en potensiell kur for kreft. Ifølge enkelte studier, kan visse stoffer i grønn te kosten ødelegge kreftceller uten å skade noen nærliggende sunt vev. Dette stoffet i grønn te kosten kalles epigallocatechin gallate (EGCG).! br! br! Resultatene av studien på kreft fordelen av grønn te dietter var forbløffende, og det førte til ytterligere flere forskere som undersøker andre aspekter av grønn te kosten. I en studie gjennomført av amerikanske og sveitsiske forskere på Universitetet i Genève, har det blitt funnet at EGCG finnes i grønn te kosten kan øke 24-timers energiforbruket i kroppen. De konkluderte med at dette skyldes evnen til antioksidanter finnes i grønn te kosten for å stimulere thermogenesis, ellers kjent som fettstoffskiftet. Ifølge funnene sine, folk som var på en grønn te kosten viste en betydelig fire prosent økning i sin normale metabolske priser. Dette ledet forskerne til å konkludere med at grønn te kosten har en viktig medvirkende faktor i vekttap.
En annen studie utført i Kina var designet for å undersøke nærmere på grønn te kosthold og vekttap fordel. De bestemte at siden grønn te kosthold i betydelig grad kan øke fettstoffskiftet,Deretter grønn te kosten trolig ville bidra til å senke ned kolesterolnivået i tillegg. Deres hypotese ble påvist da de introduserte grønn te diett på 240 personer med mild til ekstremt høye kolesterolverdier. Etter bare tolv uker, observerte de at de på en grønn te kosthold falt seksten prosent i kolesterolnivået.
Basert på ovennevnte studie, kan den også hypotesen om at grønn te dietten kan kurere fedme. Grønn te kosthold's Catechin polyfenoler kan forsinke reaction av mage og bukspyttkjertelen lipases i kroppen. Disse enzymene er de ansvarlige for lagring av kalorier til fett i kroppen. Ved å utsette disse enzymene, kan grønn te dietter derfor minske fett konsentrasjon og forebygge fedme hos mennesker.
Dette blir en utrolig kosttilskudd, grønn te kosten brukes til å forbedre kroppens helse på mange måter. Videre studier er gjort på fordelene med grønn te dietter. Den nyeste de var i stand til å bevise at grønnte kosthold effektivt kan beskytte huden mot skader som skyldes ultrafiolett lys stråling. Grønn te kosthold er også anerkjent som et stoff som kan beskytte mot mange forskjellige kreftformer som magekreft, eggstokkreft, kreft i tykktarmen, oral kreft, prostatakreft og brystkreft og livmorhalskreft.
Ifølge legenden begynte opprinnelsen te når Shen nung, en keiser som regjerte Kina 5000 år siden, oppdaget brygge under et besøk i et fjernt område av sitt rike. Shen nung hadde utstedt et edikt i hans imperium at alt drikkevann skulle kokes for helse forholdsregler. I løpet av denne turen, stoppet keiseren og hans følge for å hvile. Hans tjenere brygget vann til keiseren og bladene fra en nærliggende busk drev inn i kopp varmt vann. Ut av nysgjerrighet, keiseren Drank den resulterende mørke væsken og funnet det tilfredsstillende.! br! br! Hvorvidt denne legenden er sann eller ikke, de fleste historikere er enige om at det brygget vi kjenner som te i dag har sin opprinnelse i det gamle Kina. I 800 e.Kr., opprør Lu Yu, en buddhistisk munk desillusjonert med treningen sin, og deretter gikk i sølibat. I løpet av denne tiden, Lu Yu omfattende skrev ned ulike metoder for te dyrking og forberedelser. Keiseren i denne perioden var så imponert over Yu arbeid at monk ble guddommeliggjort som helgen.! br! br! annen buddhistisk prest, Yeisei, reiste til keiserlige Japan og introduserte imperium til begrepet te som et redskap for å styrke meditasjon. På grunn av dette ble Yeisei kjent i Japan som "The Father of Tea". Populariteten til brygget drikk spredt over hele landet og ble egentlig assosiert med zen-buddhisme. Til slutt ville drikke bli opphøyet til en kunstform som resulterer i den rituelle Japanese Tea Ceremony, en kunstform observert av irsk-greske historikeren Patrick Lafcadio Hearn som levde blant japanske og ble re-døpt Koizumi Yakumo. Te seremonier til slutt ville utvikle seg til seremoniell te hus vert tradisjonell geishaer.
Rykter om brygget drikk begynte å filtrere utenfor Asia, men tidlige reisende var forvirret med hensyn til dens verdi eller utseende. Dette forvirring ryddet opp når den portugisiske jesuitt Jasper de Cruz skrev om hans personlige møte meddrink. Portugiserne etablerte handelsruter med Kina, og deretter begynte å eksportere teblader til Lisboa. Nederlandske handelsmenn fraktet bladene til Frankrike og Holland. Drinken var særlig populær i Haag, og på grunn av sin oppblåste kostnader, var i utgangspunktet en luksus som bare de rike hadde råd. Te craze spredt over hele Europa, og som salg utvidet, reduserte priser til et punkt der den gjennomsnittlige borger kunne nyte brygge. Russlands introduksjon til Asian drikke skjeed i 1618 da den kinesiske ambassaden i Moskva presenterte kister med te til tsar Alexis. Utgangspunktet bare nytes av russiske kongelige og de rike, hadde prisen på te sunket betraktelig etter den tid Katarina den stores død i 1796, og drikk spredt over hele det russiske samfunnet.
Tea kom i koloniene og i Great britain rundt samme tid. Rundt 1650, Peter Stuyvesant, den siste nederlandske generaldirektøren av kolonien Ny Nederland (New York)brakte den første te til amerikanske kysten (selv om enkelte historikere hevder at franske botanikeren Andre Michaux var den første til å introdusere teblader til USA da han importerte dem sammen med andre planter). De første prøvene av te nådde England mellom 1652 og 1654 og senere erstattet øl som den nasjonale drikken. I Amerika førte urimelig beskatning på te så vel som på andre elementer av Kongen av England i det berømte teselskap opprør i Boston i 1773, der male borgere, utkledd som indianere, kastet hundrevis av pounds te i Boston havn.! br! br! På 1800-tallet, engelsk og amerikansk kokebøker levert oppskrifter på hvordan å tjene te glasur kaldt. Noen av de eldste oppskrifter på glasur te, kjent som slag, ble laget av grønn te i stedet for den tradisjonelle sort te. I enkelte oppskrifter ble diverse brennevin ble lagt. I sør finnes te entusiaster sin iste mer behagelig å drikke når de tilsatt sukker og i såme saker, masse og masse sukker.! br! br! Tidlig i det 20. århundre, la amerikanske te kjøpmann Thomas Sullivan at mange restauranter brygget sitt te i poser for å unngå messiness av teblader. Sullivan tok denne ideen og utviklet konseptet "bagged te".
Alle te stammer fra den samme grunnleggende plante, Camellia Sinesis. Anlegget er dyrket over hele verden både i tropiske og ikke-tropiske strøk. Selv om det er over 3000 varianter er, te delt i1BR
Oolong te (også kjent som wulong te) gjennomgår partiell oksidasjon bare. Det er koffein innhold og smaken er mellom det sorte og grønne teer. Mange beskriver smaken som for frisk frukt.
Hvit te er den mest delikate og mest subtile. I motsetning til de andre, det har en naturlig sødme. Hand behandlet ved hjelp av den yngste skuddene går te enn gjennom oksidasjon og produserer svært små mengder av koffein.
Puerh er mer urfolk til Kina ennd har en jordaktig smak. Mer verdsatt for sine medisinske egenskaper, den gamle sort te var ulovlig i USA frem til 1995. Det er smaken er sterk og peaty. Den tett bevoktet prosessen for te er ukjent utenfor Kina.
Dag te har utviklet seg til en multimillion dollar industri. Milliarder av konsumenter over hele verden fortsetter å verdsette ulike smaker og sammensetninger av en drikk som oppsto som et "uhell" 5000 år siden.