Ifølge nyere studier er det funnet at mer enn 8 millioner amerikanske kvinner lever for tiden med noen form for hjerte relaterte disease.and det er den største dødsårsaken for amerikanske kvinner.
Forebygging er nøkkelen til å bo sunt . Hjertesykdom hos kvinner kan bli diagnostisert og behandlet, men når en kvinne finner ut at hun har sykdommen, kan det allerede være for sent. Det er svært vanlig at det første symptomet skyldes hjerneslag eller hjerteinfarkt.
Woman at have engasjert i flere risikofaktorer gjennom hele levetiden sin vilje har bidratt til henne entreprenørselskap sykdommen. Slike risikofaktorer som øker risikoen omfatter røyking, høyt kolesterol, høyt blodtrykk, som ikke er aktive, diabetes og fedme.
Kvinner må unngå risikofaktorer så mye som mulig fordi de er så mottakelig for sykdom. Med bare noen få endringer i livsstil, kan alle kvinner igjen leve lenge og sunt leve. Denne sykdommen i Women trenger ikke å være så mye av en epidemi det har blitt.! br! br! Det er andre risikofaktorer som øker risikoen for kvinner som er vanskelige å unngå. Disse risikofaktorene inkluderer alder, arvelighet, effektene av overgangsalderen, og så videre. Kunnskap er makt, og med riktig kunnskap kvinner kan unngå mange av fallgruvene for å utvikle sykdommen.
Ved å vedta noen endringer i livsstil, som får mer trening, spise riktig, slutte å røyke og redusere stresse nivåer, kan kvinner drastisk redusere sjansene for å utvikle hjertesykdom. Dette er viktig ikke bare for forebygging, men også for å forebygge andre sykdommer og forbedre livskvaliteten. Det trenger ikke å ha en så høy moral rate. Ved å forstå fakta, og med riktig forebygging teknikker, hjertesykdom hos kvinner kan være en saga blott.
Common vitaminer og over disk produkter kan hjelpe med hjertesykdom som Sytrinol, Policosanol, kalium, Pektin, og MSM! br! br! Sytrinol er kjent for å være nyttig for å opprettholde et sunt kolesterolnivå i kroppen ved å redusere triglyserider og lav-density lipoprotein (LDL) nivåer.! br! br! Policosanol er et naturlig supplement avledet fra sukkerrør. Policosanol fremmer sunn blodplatefunksjon og bidrar til å opprettholde normale kolesterolnivået i kroppen.
Kalium er viktig for riktig funksjon av hjertemuskelen og reGulating riktig væskebalanse. Bananer er en god kilde til kalium.
Pektin begrenser mengden av kolesterol i kroppen kan absorbere. Høy pektin telle i epler kan være grunnen til "En om dagen holder doktoren borte".
MSM opprettholder utviklingen av kroppens proteiner ved å danne fleksibel disulphide bindinger mellom visse aminosyrer og å opprettholde styrken i bindevevet. Dette gjør at vann og næring til å strømme fritt inn i celler og innrømmer giftstoffer til flow fritt ut av cellene. MSM øker atletisk utholdenhet og bidrar til å eliminere stølhet. MSM er en naturlig supplement som får mye oppmerksomhet på grunn av sin rolle i vev healing på cellenivå. Det er en naturlig organisk svovel som kommer fra regn og finnes naturlig i menneskekroppen.
Hvis du er i faresonen Hjertesykdommer deretter finne en god helsepersonell før du starter noen form for behandling hjemme. ! br! br! alltid kontakt docTor før du bruker denne informasjonen.! br! br! Denne artikkelen er ernæringsmessig i naturen og skal ikke tolkes som lege.
- No Comments