Nesten alle vil lide en hodepine (eller flere) hele livet og som ikke har noen form for underliggende medisinsk tilstand som forårsaker smertene. Disse hodepine er migrene, Tension and Cluster.
Br, jeg har fått så mange e-poster fra kunder, la meg vite hvordan min alle naturlige migrene og hodepine Relief programmet hjelpe dem å lindre sine spenninger og / eller migrene – alle uten å være avhengig av medisin.! br! br! Noen av mine klienter har begynt å spørre meghvis programmet kan hjelpe dem med cluster hodepine. For bedre å besvare det spørsmålet, vil jeg først forklare de tre ulike typer primære hodepine.
Tension hodepine – dette er den vanligste typen primær hodepine. Åtti prosent av hodepine lider opplever denne type hodepine. Symptomer inkluderer: smerter i hodet, hodebunn og / eller nakke. Smerten føles som en innstramming av musklene i det berørte området (s). Smerten er for det meste beskrevet som en gummiband klemmer rundt hode og nakke.! br! br! Kvinner er generelt dobbelt så sannsynlig at lider av spenning hodepine mennene. For de fleste er ikke uutholdelig smerte og de fleste kan gå gjennom sine daglige rutiner uten avbrudd.
Triggers for spenning hodepine inkluderer: Mangel på søvn, stress, depresjon, angst og dårlig holdning. De siste 30 minutter til noen timer, men kan gå på en uke. De kan være episodisk hodepine (som varer i mindre enn 15 dager per måned) or kronisk (som varer i 15 dager per måned).! br! br! De fleste av oss som lider av spenning hodepine trenger ikke medisin for behandling. Vi kan få lindring av smerte via dyp avslapning og pusteøvelser, som min migrene og hodepine Relief programmet.
Migrene er en vaskulær tilstand (som involverer en forstyrrelse i følsomheten av arterier og en forstyrrelse i blodsirkulasjonen til hjernen i de berørte områdene). Dette er den nest vanligste erfaringenced primære hodepine.! br! br! Dette irregulære blodstrømmen fører til at arteriene til raskt constrict og deretter strekke. Et bankende følelse deretter følger, inkludert moderate til sterke smerter, som er generelt regulert til ene siden av hodet, men noen ganger kan spre seg til begge sider.
Kvinner er 3 ganger så høy sannsynlighet for å få migrene hodepine lidelse. Noen lider bare oppleve sjeldne og moderat smertefullt migrene, men for de fleste, disse hodepine er hyppige og deb2C høye lyder og i noen tilfeller annen hodepine medisinering. Medisin er vanligvis foreskrevet men mesteparten av de tilgjengelige migrene medisiner sport "rebound" hodepine, som ofte føler spenningen hodepine.
Br Andre behandlinger kan inkludere pust og avslapning øvelser (som et forebyggende) og oksygen behandling hvis pasienten er øyeblikket opplever hodepine.! br! br! A cluster hodepine er den minst vanlige av de primære hodepine, men er den klart mest painful. Det har også blitt kalt "selvmord" hodepine skyldes at noen med denne tilstanden har tydd til dette som et middel til å håndtere smerten.
Cluster hodepine er nettopp det – hodepine som opptrer i klynger. De vanligvis skje flere ganger om dagen (vanligvis på samme tid hver dag) og fortsette i flere uker. Mange finner de spre etter noen måneder, men da vil gjenta seg med samme frekvens og intensitet.
Motsetning spenning og migraIne hodepine, cluster hodepine tendens til å komme på uten forvarsel, og generelt er ensidig (påvirker kun én side av hjernen). Smerter bak øyet av det berørte området er en felles klage. Angrepene er alvorlig og har en tendens til å vare i en time eller mindre.
Årsaken cluster hodepine er ukjent, men det som er kjent er at blodet flyter unormalt i det berørte området, slik at blodårene til å strekke og dette igjen legger press på trigeminal nerve. Sufferers av denne typen hodepine generelt finner mer nødhjelp fra å bo aktiv, heller enn urørlig som med migrene eller spenning hodepine.! br! br! motsetning til migrene og spenning hodepine, menn har en tendens til å lide langt mer enn kvinner fra cluster-hodepine – 5 ganger så mye. Andre symptomer på en klynge hodepine kan inkludere hengende øyelokk av de berørte siden og blokkerte nasal passage. Dette er grunnen til at leger ofte mis-diagnostisere denne tilstanden som en bihulebetennelse.
Det erutløser for cluster hodepine som inkluderer: tretthet eller mangel på søvn, søvnapné, snorking, nitroglycerine, stress, røyking, alkohol og enkelte matvarer. Akkurat som migrene, cluster-hodepine regnes som episodisk eller kronisk.
Cluster hodepine tendens til å ha en sesongmessig rytme som betyr lider pleier å få dem i løpet av våren eller høsten. Den hodepinen vil skje på samme tid hver dag, flere ganger per dag. Mange av angrepene starte i løpet av REM-søvn, Så lider vil prøve å unngå søvn og påfølgende hodepine.
For de som lider cluster hodepine som følge av søvnapné eller overdreven snorking, har studier vist at symptomer på hodepine bor gang snorking og apnea behandles .! br! br! Diagnose involverer en medisinsk historie siden de kan være delvis genetisk, fysisk undersøkelse og en CT eller MR (for å utelukke andre medisinske tilstander). En diagnose involverer alle disse, men avhenger sterkt på Description av smertene.! br! br! medisiner for smertene er vanligvis ikke effektivt for forebygging av hodepine. De medikamenter som er foreskrevet for forebygging tendens til å omfatte en rekke bivirkninger.
En effektiv behandling når hodepinen har begynt er surstoff.
Min helt naturlig migrene og hodepine Relief Program omfatter flere oksygen fremme blodtilførsel til de områdene av hjernen som krever det. Og hvis snorking kan være din utløse, minalle naturlige Stop Snoring-programmet har oppnådd utrolige resultater.! br! br! EL331002! br! br!
- No Comments