Vi har ikke alltid verdien våre kneet helse før noe går galt. Uheldig, men sant. Knærne, er en avgjørende del av kroppen din; bevare sin helse for enhver pris.
Knee artritt kan slå alle i alle aldre, men det er mest vanlig hos mennesker som er over 50 år. Andre medvirkende faktorer, vil blant annet være overvektig, og lidelse gjennom traumer til kneet og ligamenter eller ben skader.
Symptomer på kneet artritt er ofte smertefulleog ødeleggende, særlig hvis problemet blir stående ubehandlet. Men i motsetning til de fleste sykdommer, kan symptomene svekkes eller forsvinne noen dager, og slå voldsomt og uventet andre dager.
Det finnes mange forskjellige typer leddgikt, men når så på generelt, er det tre hovedtyper. Artrose er den vanligste formen, og generelt treffer folk som er middelaldrende. Denne typen kneet artritt vanligvis blir verre ettersom tiden går. Gradvis erbrusken som omgir kneet er slitt vekk, noe dine bein å gni sammen.! br! br! Revmatoid artritt er en betennelse i kneet som kan ødelegge brusk rundt kneet. Denne typen kneet artritt kan ramme i alle aldre, og det generelt streiker både knær og ikke bare en.
Post-traumatisk artritt er den siste, viktigste type kneet artritt omtalt i denne artikkelen. Som nevnt tidligere, denne typen kneet artritt oppstår etter en skade1BR! Symptomer på kneet artritt inkluderer:
En svakhet i kneet
Joint hevelse
Knee området føles stive Range of motion reduseres
Knee kan bli deformert! br! br! Kneet og området rundt blir ømme ved berøring.! br! br! Ikke la kneet artritt å ødelegge din mobilitet. Hvis du merker noen av symptomene på kneet leddgikt nevnt ovenfor, ser legen din. Jo lengre disse symptomene på leddgikt blir liggende ubehandlet,det verste de kan bli.! br! br! Mens gå med legen din er viktig det er en rekke ting du kan gjøre for å lindre smertene i knærne, hvis du lider av kneet artritt.! br! br! Først og fremst hvis du er overvektig, bør du sterkt vurdere å miste vekt for å ta noen av de rak knærne. Staying unna enhver øvelse som kan gi ekstra, unødvendige belastningen på kneet anbefales også. I ekstreme tilfeller av knee leddgikt, kan det være nødvendig å gjennomgå kneleddsplastikk.! br! br! En knee brace kan også brukes til å gi ekstra støtte til kneet. Hvis du pleier å ha mer smerte når visse kneet bevegelser oppstår bør du sterkt vurdere å støtte et kne brace kan gi. En lav profil knee brace kan hindre overdreven bevegelser og dermed redusere smerte. Dette er ekstremt viktig når du glemmer din leddgikt symptomer og gjør en bevegelse uten å tenke. Dette erøyeblikk når en knee brace kan være av verdi for deg.! br! br! Hvis du har slitasjegikt en kne seler kan også være nyttig. Hvis du har malalignment grunn av leddgikt anatomiske forandringer i ditt kneleddet. En "OA" (slitasjegikt) knee brace kan bidra til å opprettholde riktig justering, og dermed redusere din smerte.
- No Comments