Hvordan kan du bygge visualisering i din spiller rutine? De fleste golfspillere har en pre skutt rutine i forhold til waggling klubben eller praksis humørsvingninger, men færre har en mental rutine å matche. Dette er en stor skam, fordi den psykiske rutine er det viktigste. Alt i livet starter med en tanke. Du må tenke rett hvis du vil at golfball å gå rett, så å si. Du må planlegge golf skutt mentalt før du kan overføre denne informasjonen til clubface. EllerSagt på en annen måte, hvordan kan du gi riktig informasjon fra clubface til golfball hvis du er uklart om skuddet ditt?! br! br! Du tror kanskje at du er klar over skuddet – at du vil treffe golf ball nedover fairway. Men la oss trekke en sammenligning her. Golfballer vet ingenting, de ikke har sinn og de ikke har forhåndskunnskaper. Hvis en fremmed til byen din spurt om veien hvordan ville du svare? Antagelig er svaret ville være detaljert, og you kan også bruke bevegelser for å gjøre skiltene enklere å følge. Du kan også få penn og papir ut og tegne et kart. Med mindre du tok deg tid til å forklare retninger fullstendig og nøyaktig som fremmede er sannsynlig å få tapt. Det samme skjer med golfballer.
Jeg er ikke spøk. Dette er hva som faktisk skjer. Med mindre du vil at golfballene å ta en annen rute til den som du ønsker (og ende opp med å få seg selv tapt), må du ha klare og presisjonse hensikten når du tar skuddet ditt. Du må mentalt planlegge golf skutt og picturing ønsket utfall er alle viktige. Et bilde er verdt tusen ord. Bilde skuddet, avstand, retning banen, spinne, se ballen lande og komme til en stopp. Deretter tar skudd. Ved å gjøre dette, golfball, som fremmed i byen din, står en langt bedre sjanse til å nå den ønskede destinasjon. ! br! br! tar bare et par sekunder for å visualisereskuddet ditt og alt du trenger å gjøre er å bygge dette inn i pre skutt rutine. For å gjøre det til en vane, må du gjøre det konsekvent; Visualiser HVER skutt før du tar det, ikke bare putter eller tee skudd, skjøt HVER. Det vil ikke ta lang tid før denne typen visualisering er så vanlig at det er umulig å treffe et skudd uten å gjøre det. Det vil bli like automatisk som pusser tennene morgen og kveld.
Psykiske ferdigheter er en del av golfspillet som du kan practice lett fra lenestolen når forholdene ligger inclement utenfor, og også når det sol. Ikke glem at hver gang du levende forestille deg et perfekt skudd hjernen din ikke vet forskjellen mellom det og et reelt skudd og så hver gang du visualisere flotte bilder du styrke den nevrale baner i hjernen din som skaper en forventning om å oppnå det perfekte resultatet. Det er ingen unnskyldning for å være "kjedelig"; Selv når du er i utsjekking kø i Safeway you kan visualisere store golf skudd.! br! br! Roseanna Leaton, spesialist i golf hypnose CDer og hypnose mp3 downloads.! br! br!
- No Comments